ÍT SỮA SAU SINH – NỖI LO CỦA NHIỀU BÀ MẸ

Ít sữa sau sinh là một tình trạng mà nhiều bà mẹ phải đối mặt, đặc biệt là trong những ngày đầu sau khi sinh. Đây là giai đoạn mà người mẹ có ít hoặc không có sữa để cho con bú, khác với việc mất sữa đột ngột sau khi đã cho con bú bình thường. Nếu không được khắc phục sớm, tình trạng này có thể dẫn đến mất sữa hoàn toàn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến nguồn dinh dưỡng của trẻ.

Dấu hiệu nhận biết mẹ ít sữa:

• Trẻ khóc khi ngừng bú.
• Trẻ tăng cân chậm.
• Lượng nước tiểu của trẻ ít hơn.
• Trẻ bú nhanh vì mẹ hết sữa.
• Mẹ cố gắng vắt sữa nhưng sữa không chảy ra.
• Hình dạng, kích thước của vú không thay đổi sau khi sinh.
  

Nguyên nhân ít sữa:

• Căng thẳng, thiếu ngủ, hoặc không có thời gian nghỉ ngơi.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
• Không cho trẻ bú thường xuyên hoặc bú không đúng cách.
• Lạm dụng sữa công thức hoặc núm vú giả.
• Các bệnh lý liên quan đến tuyến vú hoặc bệnh nội tiết.
• Sinh non hoặc sinh mổ.

Biện pháp ngăn ngừa:

• Chuẩn bị kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ trong quá trình mang bầu.
• Tránh áp lực tâm lý và căng thẳng sau sinh.
• Cho bé ngồi da kề da với mẹ ngay sau khi sinh.
• Cho bé bú thường xuyên cả ngày lẫn đêm.
• Duy trì tâm trạng vui vẻ, lạc quan.

Ít sữa từ góc nhìn Y học cổ truyền:

Y học cổ truyền xem sữa mẹ là chất lỏng được hình thành từ huyết. Nếu mạch xung – nhâm thịnh vượng, các tạng tâm, can, tỳ, phế, thận sung túc, sữa sẽ được sản xuất đầy đủ. Có hai thể thiếu sữa chính là:

• Thể khí huyết hư:

Triệu chứng: Không có sữa hoặc ít sữa, sữa loãng, người mệt mỏi, hơi thở ngắn, chóng mặt.

Nguyên nhân: Thể chất yếu hoặc mất nhiều máu khi sinh.

Pháp trị: Bổ huyết, ích khí, sinh sữa

Bài thuốc: (Thông nhũ thang, Sinh nhũ thang).

• Thể can khí uất:

Triệu chứng: Vú căng nhưng ít sữa, ngực sườn đầy tức, người phát sốt.

Nguyên nhân: Can khí uất trệ, kinh mạch ngưng trệ.

Pháp trị: Sơ can, giải uất, thông lợi sữa

Bài thuốc: Tiêu giao thang gia giảm, Hạ nhũ dũng tuyền thang.

Châm cứu và xoa bóp:

Các huyệt Nhũ căn, Đản trung, Thiếu trạch, Kiên tỉnh giúp kích thích sản xuất sữa.

Thực hiện tác động lên cột sống và xoa bóp vùng lân cận từ đốt sống cổ 2 đến đốt sống thắt lưng 5 trong 10-20 ngày liên tục.

Nếu bạn đang gặp tình trạng ít sữa, đừng ngần ngại tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia từ Trung tâm Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng để được tư vấn và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé!

Tác giả: BS. Lê Thị Thanh Trang